کارگاه آموزش خانواده دوره اول با حضور سرکار خانم عدیلی
سواد هیجانی
چرا باید، سواد هیجانی را به کودکانمان اموزش دهیم؟
توضیح نیاز انسانها در زندگی به مدیریت هیجانات برای داشتن تعاملات اجتماعی سالم و زندگی شاد
تعریف سواد هیجانی
معرفی انواع هیجانات و تاثیر ان در زندگی روزمره
معرفی مولفه های هیجان، شامل: فکر، احساس، میل، علایم درونی بدنی ، تظاهرات چهره و میل.
اولین درس از سواد هیجانی ؛ خوداگاهی هیجانی
تعریف خوداگاهی هیجانی
معرفی سه مولفه خوداگاهی هیجانی: شناخت و‌نامگذاری هیجانات، شیوه ابراز صحیح و مدیریت و تاثیر هیجان بر سایر افراد.
ارایه تکالیف هفته برای والدین:
معرفی و کمک به نام گذاری صحیح هیجانات به فرزندان، صحبت کردن در مورد هیجانات خود در غالب اتفاقات روزمره، عدم مواخذه کودک برای بیان هیجانات منفی مثل خشم یا حسادت، طبیعی دانستن هیجانات، اجازه دادن به کودک تا در مورد احساسات خود صحبت کند، والدین به جای راهکار دادن سریع به کودک، در مورد نگرانی ها و احوالات درونیش سوال کنند، قصه گفتن در راستای تاثیر هیجان بر دیگران.
دیدگاهتان را بنویسید